()是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。

A.放松训练

B.扩展兴趣

C.宣泄情绪

D.睡眠休息

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第1题

()是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。

A.放松训练

B.扩展兴趣

C.睡眠休息

D.宣泄情绪

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第2题

内驱力：是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。根据上述定义．下列属于内驱力的是：

A.小旭得了暴食症，短时间内吃掉大量的食物又过度运动消耗能量

B.北京房价一直上涨，小王为了买到地理位置好价钱又合理的房子，天天四处奔忙，常常一天回到家后就累得躺在床上爬不起来了

C.王局长常对手下说：“当官不为民做主，不如回家卖红薯”，以此来激励手下好好为人民服务

D.老赵在地震中不幸被困，他暗暗打气，一定要坚持活下去，等待了几天后终于得到救援

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第3题

定义：（1）压力是个体面对具有威胁性刺激情境时，伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。（2）挫折是指个体在通向目标中遇到难以克服的困难或干扰，使目标不能达到，需要无法满足时，所产生的不愉快情绪反应。（3）心理异常是指行为与人格偏离正常的心理状态。典型例证：（1）谈话结巴、刻板动作、过度进食、攻击行为。（2）农民丰收在望，但一场突如其来的洪涝灾害冲走了庄稼，也冲垮了他的愿望。（3）一个人常常感到不安、惶恐、压抑、恐惧，但有明显的、客观原因。

A.0个

B.1个

C.2个

D.3个

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第4题

：定义：①压力是个体面对具有威胁性刺激情境时，伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。②挫折是指个体在通向目标中遇到难以克服的困难或干扰，使目标不能达到，需要无法满足时，所产生的不愉快情绪反应。③心理异常是指行为与人格偏离正常的心理状态。典型例证：(1)谈话结巴、刻板动作、过度进食、攻击行为。(2)农民丰收在望，但一场突如其来的洪涝灾害冲走了庄稼，也冲垮了他的愿望。(3)一个人常常感到不安、惶恐、压抑、恐惧，但有明显的、客观原因。上述典型案例与定义存在对应关系的数目有（）。

A.0个

B.1个

C.2个

D.3个

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第5题

冲突的定义包含哪些（）

A.冲突既包括内心的动机斗争，也包括形之于外的实际斗争

B.冲突是一种紧张状态，其本质是一种虚拟的状态

C.产生这种紧张状态的原因一般有：意见分歧、争论、竞争和对抗

D.冲突就是实际意义上的冲突，其本质是一个事件

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