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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示，我国6-17岁青少年中超六成睡眠时间不足8小时，课业压力成为影响孩子睡眠的首要因素。对此，青少年应该（）

A.培养正确的学习观念和学习习惯，学会学习

B.树立终身学习的意识，提高终身学习的能力

C.正确对待学习压力，培养正确的学习观念

D.通过放松训练法调控情绪，消除学习压力

答案

C、正确对待学习压力，培养正确的学习观念

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更多“《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示，我国6-17岁…”相关的问题

第1题

根据近视白皮书的研究表明。亚洲儿童青少年配戴具有环焦设计的框架眼镜，近视程度延缓量为（）。

A.0.25D

B.0.12D

C.0.35D

D.0.50D

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第2题

根据近视白皮书的研究表明。亚洲儿童青少年配戴具有环焦设计的框架眼镜，眼轴延缓量为（）。

A.0.15mm

B.0.10mm

C.0.05mm

D.未增长

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第3题

慕思每年坚持与中国睡眠研究会携手发布（）

A.睡眠皮书

B.睡眠白皮书

C.睡眠黑皮书

D.白皮书

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第4题

成年人一般每天需要7-8小时睡眠，儿童青少年需要更多睡眠。()

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第5题

以下哪个人群可以使用褪黑素软糖用于调整睡眠（）

A.睡不着的儿童青少年

B.失眠的成年人

C.体内褪黑素水平偏低的中老年人

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第6题

WHO积极推荐哪种指标用儿童青少年的营养状况评价()。

A.年龄别体重

B.年龄别身高

C.身高别体重

D.身高体重指数

E.体重指数

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第7题

关于防控儿童青少年近视，家庭应该做到哪些？（）

A.增加孩子的户外活动和锻炼，控制电子产品使用

B.减轻课外活动负担，避免不良用眼行为

C.保障睡眠和营养，做到早发现早干预

D.以上全都是

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第8题

发作性睡病主要表现为：（)

A.难以控制的日间发作性思睡、猝倒、睡眠瘫痪和睡眠幻觉，多在青少年起病

B.儿童发病有多动注意力不集中，夜间睡眠不安等

C.过度肥胖，清醒时CO₂潴留，PaCO₂＞45mmHg，多数患者合并OSAHS

D.日间思睡，夜间睡眠时出现强烈的腿动欲望，运动可缓解腿部的异样不适感

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第9题

国务院2019年7月15日发布《健康中国行动（2019-2030年）》，睡眠也有了“新国标”，提倡成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。下列相关说法不正确的是（）

A.睡眠是能最大限度恢复脑功能的行为

B.青少年每天要保证睡眠6-7小时

C.青少年睡眠期间，生长激素明显增多，有利于生长发育

D.我们不仅要保证睡眠时间，还要提高睡眠质量

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第10题

在2019年初发布的《中国城市品牌发展指数（CBDI)报告2019》中，创新影响力指数排名第一的大湾区是（)。

A.旧金山湾区

B.纽约湾区

C.东京湾区

D.粤港澳大湾区

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第11题

《2015年中国睡眠指数报告》显示，在我国约有()的人存在严重的睡眠问题。

A.12.3%

B.23.5%

C.31.2%

D.82.4

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