题目内容
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[判断题]
仰卧起坐的动作流程是:躺在地上,膝盖微曲,利用腹部肌肉的力量提拉身体,用手触摸膝盖(也可以越过膝盖),然后身体回到初始姿势,不断重复该动作。()
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A.以左(右)脚跟为轴,左(右)脚跟和右(左)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向左(右)转45度
B.体重落在左(右)脚上,右(左)脚取捷径迅速靠拢左脚,呈立正姿势
C.右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接太阳穴,与眉同高,手心向下,微向外张(约20度)
D.手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略呈一线,同时注视受礼者
E.两腿夹紧,两膝盖并拢,两脚后跟靠拢,两脚尖呈60度左右
A.两腿夹紧,两膝盖并拢,两脚后跟靠拢,两脚尖呈60度左右
B.五指并拢贴于大腿处,大拇指放于食指第二关节处,中指紧贴于裤子中线位置
C.小腹微收,上体正直,自然挺胸,两肩齐平、稍向后张,身体前倾
D.头要正、劲要直、口要闭、两眼向前平视
E.两手后背,左手握右手腕,紧贴于腰带上沿,右手手指并拢自然弯曲,手心向后