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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

中国儿童平衡膳食算盘中，谷薯类需要多少份（）

A.3~4

B.4~5

C.5~6

D.6~7

答案

C、5~6

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第1题

中国儿童平衡膳食算盘（2016)用不同色彩的彩珠标示食物的多少，其中紫色表示（)。

A.谷物

B.蔬菜

C.动物性食物

D.奶类

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第2题

中国居民平衡膳食餐盘是按各类食物重量占膳食总重量的比例划分，谷薯类占比例最高，达34~36%。（)

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第3题

平衡膳食餐盘中黄色部分为（)。

A.水果类

B.动物性食品

C.谷薯类

D.蔬菜类

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第4题

关于膳食宝塔称述错误的是（）。

A.平衡膳食宝塔分5层

B.宝塔中未提出油的建议摄入量

C.膳食宝塔第一层为谷薯类

D.水产品在膳食宝塔的第三层

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第5题

平衡膳食模式每天的膳食应包括（）。

A.谷薯类

B.蔬菜水果类

C.畜禽鱼蛋奶类

D.大豆坚果类

E.红酒

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第6题

我们人体每天所需要的能量有多少来源于谷薯类（）

A.60%

B.50%

C.40%

D.80%

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第7题

中国居民平衡膳食宝塔第一层要求（）

A.蔬菜和水果每天摄入300~500g

B.动物性食物125~225g

C.谷类食物250~400g

D.奶类食物300g

E.薯类100-200g

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第8题

每天的膳食应该包括（)等食物

A.谷薯类

B.蔬菜水果类

C.畜禽鱼蛋奶类

D.大豆坚果类

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第9题

为了获取足够的膳食蛋白质,老年人最佳的食物选择是()。

A.牛.羊.猪肉类

B.谷薯类

C.大豆及其制品

D.鱼蛋类

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第10题

关于合理膳食，以下说法正确的是（)。

A.膳食应以谷薯类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配

B.以蔬菜、水果和薯类为主的膳食可使患肥胖、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险降低

C.以米饭、面制品、马铃薯为主食是使人发胖的主要原因

D.蔬菜和水果的营养价值各有特点，不能相互替代

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