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简述《中国居民平衡膳食指南(2016版)》的六条核心推荐。

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第1题

中国居民平衡膳食指南（2016版）内容不包括的是（）

A.食物多样、谷类为主

B.少吃水果、多饮牛奶

C.适量吃鱼、禽、蛋、廋肉

D.杜绝浪费、兴新食尚

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第2题

《中国居民膳食指南（2016版)》建议居民每天鱼虾类摄入量是多少？（)

A.20g-40g

B.200g以上

C.40g-75g

D.100g-200g

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第3题

根据2016版中国居民膳食指南建议，正常成年人每人每天应摄入（）或相当量的乳及乳制品

A.200克

B.500克

C.300克

D.250克

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第4题

中国居民膳食指南2022提出坚持()为主的平衡膳食模式。

A.谷类

B.肉类

C.蔬菜

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第5题

我国在（)年正式公布《中国居民膳食指南》和《中国居民平衡膳食宝塔》。

A.1959

B. 1979

C. 1997

D. 2000

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第6题

中国居民膳食指南主体框架是由（）、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成。

A.少儿膳食指南

B.老年人膳食指南

C.糖尿病人膳食指南

D.一般人群膳食指南

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第7题

中国居民平衡膳食宝塔和中国居民膳食指南合用的对象是（）。

A.对营养有爱好的人士

B.营养指导师等专业人士

C.食品企事业单位管理人士

D.全体中国居民

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第8题

《中国居民膳食指南》的关键思想是()。

A.平衡膳食

B.减少有关疾病的风险

C.合理营养

D.制定营养素参照摄入量

E.增进健康

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第9题

膳食指南是根据营养学原则，结合国情，教育人民群众采用平衡膳食，以达到合理营养促进健康目的的指导性意见。我国分别于1989年、1995年由中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》。（）

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第10题

以下哪条不是中国居民膳食指南的内容（）。

A.食物多样谷类为主

B.进食量与体力活动要平衡，保持健康体重

C.吃清淡少盐的饮食

D.戒烟戒酒

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第11题

不属于1997年我国公布的“中国居民膳食指南”的条款是（）。

A.常吃奶类、豆类或其制品

B.养成良好的饮食习惯，三餐分配要合理

C.食量、体力活动要平衡，保持适宜体重

D.如饮酒应限量

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