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[多选题]
铲斗式练习的医疗功效（）。
A.对患有眩晕或高血压的人们来说就是个极好的练习
B.使脑子清醒，兴奋脊柱神经，消除疲劳
C.铲斗式增加血液循环量，有助于使整个身体重新充满活力。
D.伸展内脏器官与背部、髋部与腘旁腱肌肉
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A.对患有眩晕或高血压的人们来说就是个极好的练习
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C.铲斗式增加血液循环量，有助于使整个身体重新充满活力。
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