A.伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处稍稍分开,目视对方
B.将伸直腰背,由腰开始的上身向前弯曲
C.弯腰速度适中,然后抬头直腰
D.15°的问候、30°的谢谢、45°的抱歉
A.挺胸收腹,两肩平衡,身体自然挺直,双臂自然下垂,手指并拢贴于裤线上
B.脚跟靠拢,脚尖略向外张呈“V”字形
C.女性可双手四指并拢,交叉相握,右手叠放在左手之上,自然垂于腹前
D.左脚靠在右脚内侧,夹角为45°呈“V”字形
A.齐步、正步和礼步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,脚尖向外约30度
B.跑步时,听到口令,继续跑4步
C.踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势
D.跑步的踏步,听到口令,继续踏2步