题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
12分钟跑是测量耐力的素质,一般认为,未满30岁的女子耐力素质要达到优,至少应跑()
A.2000米
B.2200米
C.2400米
D.2600米
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A.2000米
B.2200米
C.2400米
D.2600米
下列对于速度素质的叙述不正确的是()
A.力量素质虽然是各项身体素质的基础,但对于足球运动员来说并不太重要
B.速度素质是足球运动员基本素质之一,在身体素质中占有特殊地位
C.耐力素质对于足球运动员来说十分重要,因为足球比赛需要很高耐力水平
D.如果缺乏灵敏素质是不会成为一个名优秀的足球运动员的
A.马拉松运动不能充分反映足球运动员的耐力和运动水平
B.退役的职业球员有更多的时间锻炼身体
C.现役职业球员有很多人是有伤病在身的
D.退役球员为了证明自己的实力在比赛中不惜冒超出自己体能的风险
A.YO-YO有氧耐力测试后进行AFL灵敏跑测试。
B.每两组测试之间要给受试者2-3分钟休息时间。
C.测试前进行一组由慢跑、动态牵拉、变速跑的短时热身活动。
D.热身运动后,要以50%的最大能力进行模拟测试练习,以熟悉跑动路线。
E.一共进行3次测试,记录最佳成绩。