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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

2016版中国居民膳食指南规定每天活动（）

A.2000步

B.4000步

C.6000步

D.8000步

E.10000步

答案

C、6000步

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第1题

《中国居民膳食指南（2016版)》建议居民每天鱼虾类摄入量是多少？（)

A.20g-40g

B.200g以上

C.40g-75g

D.100g-200g

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第2题

天天吃水果。2016版《中国居民膳食指南》推荐成年人每天大约需要吃多少克水果（）

A.300到500克

B.200到350克

C.100到200克

D.不需要吃

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第3题

简述《中国居民平衡膳食指南(2016版)》的六条核心推荐。

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第4题

2016版中国居民膳食指南，建议每人每天摄入几种以上食物每周几种（）

A.12种，24种

B.12种，25种

C.13种，25种

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第5题

依据2016版中国居民膳食指南建议，餐餐有蔬菜，每日蔬菜的摄入量为（)g。

A.200-400g

B.300-500g

C.500-700g

D.100-200g

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第6题

根据2016版中国居民膳食指南建议，正常成年人每人每天应摄入（）或相当量的乳及乳制品

A.200克

B.500克

C.300克

D.250克

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第7题

中国居民膳食指南建议，坚持日常身体活动，身体活动总量至少相当于每天（）步。

A.3000

B.6000

C.8000

D.10000

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第8题

中国居民平衡膳食指南（2016版）内容不包括的是（）

A.食物多样、谷类为主

B.少吃水果、多饮牛奶

C.适量吃鱼、禽、蛋、廋肉

D.杜绝浪费、兴新食尚

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第9题

中国居民膳食指南建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水多少毫升？（）

A.1000

B.1200

C.1500

D.2000

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第10题

《中国居民膳食指南》(2007)建议，每天烹调油摄入量不宜超过()，在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水()mL(约6杯)。

《中国居民膳食指南》（2007)建议，每天烹调油摄入量不宜超过（)，在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水（)mL（约6杯)。

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第11题

《中国居民膳食指南》建议要坚持主动身体活动，最好每天6000步。以下对“每天步行6000步”的分析，错误的是（）

A.每天必须步行6000步

B.有利于能量的摄取与支出平衡

C.是能量消耗的一种方式

D.可根据体重、饮食、工作强度等作调整

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