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[多选题]

疫情期间在家烹饪,以下哪一种烹饪方式相对更健康()

A.煎炸

B.蒸煮

C.烧烤

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蒸煮

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第1题
疫情期间,食材加工烹饪过程中应注意什么()

A.肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟,剩菜剩饭再次食用前要彻底加热,疫情期间尽量不制作凉拌菜

B.做好的食物尽快食用,若不能及时食用,熟食在室温下存放时间不超过2小时,并保持其中心温度维持在70摄氏度

C.加工过程中应使用两套刀具、砧板、盛放容器等生熟分开,避免交叉污染

D.勤洗手。烹饪前、烹饪过程中接触不洁物品及便后、烹饪完后等均要用流动水、洗手液(肥皂)充分洗手

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第2题
以下哪种烹饪方式(),在食物中最容易产生致癌物质

A.炖

B.蒸

C.炸

D.凉拌

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第3题
在发生疫情的地区,肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也不可安全食用()
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第4题
在新型冠状病毒肺炎流行时,即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全使用()
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第5题
疫情期间学校应加强就餐管理,下列哪些做法是正确的()

A.鼓励有条件的学生在家就餐

B.鼓励师生自备餐具

C.采用错峰用餐、分区域用餐等方式

D.做好餐具消毒

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第6题
疫情期间,公司可采用灵活用工方式,错误的说法是()

A.采用远程办公方式

B.对于员工工作可通过、周总结、季度总结等形式监管

C.员工在家办公期间继续遵守公司保密安全相关要求

D.可不必继续执行员工绩效管理

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第7题
如何做到日常饮食智慧控盐()

A.提倡在家吃饭,学习少盐烹饪知识和技能,培养全家清淡口味和习惯

B.小小盐勺用起来,家庭用盐要适量

C.不要忽视各种调味品、咸菜、腌制食品中的隐性盐

D.从小培养儿童清淡口味,少吃高盐零食

E.在外就餐或点外卖主动要求低盐口味,优选低盐菜品,注意荤素搭配

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第8题
鱼类料理烹饪经常会使用steam的烹饪方式。()
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第9题
我们居家烹饪期间需要从正规渠道购买冰鲜禽肉,处理生食和熟食之间要洗手、食用肉类和蛋类要煮熟、煮透()
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第10题
以下关于肥胖饮食管理的说法,正确的是()

A.根据实际体重、肥胖程度、活动量计算每日需要能量

B.合理分配三餐

C.碳水越低越好,增加蛋白质,控制脂肪摄入,保证维生素和矿物质供给

D.多吃粗杂粮,增加膳食纤维;限制含糖饮料

E.戒烟酒,细嚼慢咽,七八分饱

F.清淡口味,选择拌、炖、蒸、焖等烹饪方式

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第11题
如何做好开学第一课()

A.请幼儿结合疫情表达自己的感受和想法,采用自由表达、悄悄话方式和小组讨论的形式,尽量鼓励幼儿表达内心的感受

B.重点表扬疫情防控期间在家的小朋友,从让幼儿感恩战胜病毒的人,学会爱护身边的人,爱护动物等方面进行第一课教育

C.关注班级内每一位幼儿的情绪状态和心理感受,充分尊重幼儿来园的感受,并根据幼儿的感受开展有针对性的引导

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