首页 > 公务员考试

题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

中等强度的运动强度相当于自觉运动强度的级别是（）

A.11~14

B.7~8

C.9~10

D.5~6

E.13~15

答案

A、11~14

如果结果不匹配，请联系老师获取答案

您可能会需要：

重置密码查看订单联系客服

安装优题宝APP，拍照搜题省时又省心！

更多“中等强度的运动强度相当于自觉运动强度的级别是（）”相关的问题

第1题

运动强度测量中自我感知运动强度（RPE)分级哪个区间通常代表中等强度的干预（)

A.8~9

B.11~14

C.6~7

D.16~18

点击查看答案

第2题

高血压患者运动强度符合科学锻炼的要求，建议达到中等强度，运动中最大心率=（）－年龄。

A.220

B.240

C.190

D.170

点击查看答案

第3题

糖尿病患者运动强度符合科学锻炼的要求，建议达到中等强度，运动中最大心率=（）－年龄。

A.220

B.170

C.240

D.190

点击查看答案

第4题

适应5-17岁的儿童和青少年的运动中，拔河属于的运动方式为（)

A.低强度运动

B.中等强度运动

C.高强度运动

D.肌肉和骨骼训练

点击查看答案

第5题

治疗脏器疾病时一般选用哪种强度运动（)。

A.低等强度

B.中等强度

C.高等强度

D.无强度要求

点击查看答案

第6题

在进行中等强度运动的开始阶段，（）是主要的功能物质

A.糖

B.蛋白质

C.脂肪

D.矿物质

点击查看答案

第7题

运动时心跳呼吸加快，但不急促，身体感觉暖和，可以舒服地对话。这属于（)。

A.中等强度运动

B.低等强度运动

C.超低等强度运动

D.高等强度运动

点击查看答案

第8题

以下运动哪些属于中等强度运动？（）

A.骑车上坡

B.散步

C.打太极拳

D.快走

点击查看答案

第9题

规律的中等强度运动有（）等常见健身方式有直接的降压效果。

A.慢跑

B.骑车

C.快走

D.太极拳

E.游泳

点击查看答案

第10题

由于脂肪的燃烧有一定的滞后性，若以中等强度有氧运动燃烧脂肪，建议运动时间不低于--------分钟（）

A.5分钟

B.30分钟

C.50分钟

D.1小时

点击查看答案

第11题

减脂运动方案，中等强度训练心率=（220-年龄）×（）%。

A.40-50

B.50-60

C.60-75

D.75-85

点击查看答案

长沙图香大数据有限公司版权所有 ©2024

湘ICP备20011576号-2 营业执照

违法和不良信息举报电话：400-118-7898

举报/反馈/投诉邮箱：deng＃ujigu.com（请将＃替换成@）