减重原理包括（）

A.通过调整饮食结构，减少碳水的摄入，将身体原本由糖水供能转化成脂肪供能，从而启动脂肪分解，达到减脂的目的

B.适当降低总能量的摄入，并适当运动，使消耗大于摄入，从而降低体重

C.通过APP、微信、电话、面淡等沟通，增加互动，提高减重成功率

D.通过三驾马车，减重塑性相结合