题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
蔬菜中含有（）能促进肠胃蠕动，有利于消化
A.膳食纤维及酵素
B.微量元素
C.叶绿素
D.维生素
答案
A、膳食纤维及酵素
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A.膳食纤维及酵素
B.微量元素
C.叶绿素
D.维生素
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A.可溶性膳食纤维是肠道有益菌群的食物，有利于有益菌群的生长
B.膳食纤维可促进胆汁的排出，从而促进胆固醇合成胆酸，使血液中的胆固醇浓度下降
C.膳食纤维能促进食欲，增加食物的摄取
D.不可溶性膳食纤维可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，帮助粪便排出体外
A.营养成分齐全，组成比例适宜
B.含钙较高且利用率也很高
C.必须氨基酸比例符合人体需要
D.其中的乳糖具有调节胃酸、促进肠胃蠕动和促进消化液分泌的作用
