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[多选题]
讲师在授课时，产生紧张怯场的原因有哪些（）。
A.对环境或内容陌生
B.过于追求完美
C.自卑或不良心结
D.缺乏必要的准备
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A.有初级讲师资格
B.至少认证1门（含）以上难易系数≧1的课程
C.公司内部讲授的课时累计达60课时且授课后系数平均值达到1及以上
D.经培训部考核达到一星讲师标准的可晋升为一星级讲师
A.是指在授课前提前进入培训场地熟悉环境，甚至与学员交谈，以此克服紧张情绪
B.授课前通过自己或他人的语言暗示自己，以增强个人的信心
C.指最初几次授课时，虚视台下的学员，能够帮助我们克服紧张感
D.闭目养神，放空思想，回忆过去开心的事情，看一些色彩明快的画册，看一些幽默故事，与人开个玩笑
A.②①③④⑤
B.①③④⑤②
C.①③⑤②④
D.④③①②⑤
A.简单注解版讲师手册多适用于专家或管理者个人开发的一-知识传授为主,并在小范围内使用的课程
B.简单注解版讲师手册只能起到简单的提示作用，授课时大量关键信息都隐藏在讲授者本人的头脑中
C.使用简单讲述版讲师手册,课程信息在传承过程中衰减过多
D.简单注解版讲师手册开发工作量大,开发周期长
