题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
当你的心情极度痛苦和悲伤时,你会怎么办你觉得那种方法最不好()
A.闷着
B.大哭一场
C.找朋友倾诉
D.找心理老师
答案
A、闷着
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A.闷着
B.大哭一场
C.找朋友倾诉
D.找心理老师
A、闷着
A.小兰考试失误,成绩退步,放学后约上好朋友打了一场羽毛球,心情好多。这是用放松训练调节情绪
B.小明因为奶奶离开人世极度悲伤,他在自己房间大哭一场。 这是用转移注意法调节情绪
C.林则徐为提醒自己,调控情绪,写了制怒的条幅在屋中悬挂,以此告诚自己 。这是用改变认知评价法调节情绪
D.心理课上老师带同学们一起闭目冥想、静坐放松来级解学习压力。这是用合理宣泄法调节情绪
A.心情不好时,你应该
B.A写日记
C.B少抽烟
D.C找人聊
E.D多吃巧克力
A.非常难受,可是日子总还是要过的,时间会冲淡一切的
B.虽然觉得受伤,但一旦下定决心,就会努力把过去的影子摔掉
C.深陷在悲伤的情绪中,在相当长的时期里难以自拔,也不愿再接受新的人
D.痛不欲生,需要找朋友倾诉或者找渠道发泄,寻求化解之道