如何指导乳腺癌根治术患者进行上肢功能锻炼（）

A．术后24小时内:活动手指和腕部，指导患者伸指、握拳、屈腕等锻炼B．术后1~3日:指导上肢肌肉等长收缩，用健侧上肢协助患侧上肢进行屈肘、伸臂等锻炼，并逐渐过渡到肩关节小范围前屈（小于30°、后伸（小于15%C．术后4~7日:指导用患侧手洗脸、刷牙、进食等，以患侧手触摸对侧肩部及同侧耳朵等锻炼D．术后1~2周:术后一周皮瓣基本愈合后，开始做肩关节活动，以肩部为中心，前后摆臂，一般术后7日内不上举。术后10日左右皮瓣与胸壁黏附牢固，指导患者逐渐抬高患侧上肢手指爬墙梳头等锻炼，10日内不外展肩关节。每日标记高度，逐渐递增，直至患者手指能高举过头。每日3~4次，每次20~30分钟E．根据患者的实际情况，不可动作过大，也不可惧怕疼痛而不敢运动，以不感到疼痛为宜。勿以患侧肢体支撑身体