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[判断题]

间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定,使机体处于完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。()

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第1题
循环持续训练方法是指按照持续训练法的要求,各站和各组之间不安排间歇时间,用较长时间进行连续练
习的方法。

A.正确

B.错误

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第2题
重复训练法的主要特征是()

A.不间断进行训练

B.反复做同一练习

C.控制练习的间歇

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第3题
重复训练法的主要特征是()。

A.不间断进行训练

B.循环进行训练

C.反复做同一练习

D.限制练习的间歇

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第4题
在进行重复或变换运动训练时,严格控制受训者在运动间隔休息期间的休息时间、形式和恢复程度,当生理机能的恢复达到一定程度后立即开始下一次练习的一种训练,这种训练方法称为()

A.重复训练法

B.间歇训练法

C.变换训练法

D.综合训练法

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第5题
间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时进行下一次(组)训练

A.110次每分之下

B.120次每分之下

C.130次每分之下

D.140次每分之下

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第6题
无氧耐力训练过程中,采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力,一般训练时间控制在()

A.30秒以内

B.2-3分钟

C.3分钟以上

D.30秒-2分钟

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第7题
()健身法就是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。

A.间歇跑

B.变速跑

C.重复跑

D.定时跑健身法

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第8题
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排休息的练习方法。A.正确B.错误

重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排休息的练习方法。

A.正确

B.错误

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第9题
依健美训练()的关系进行分类,有负荷固定训练法、持续训练法、间歇训练祛、动作组合训练法和重复川练法。

A.组数与次数

B.负荷与间歌

C.密度与强度

D.时间与频度

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第10题
在一定时间范围内和现有基础上,通过采用高强度、高密度、高度针对性的大运动量训练手段,使体能素质再上一个台阶,并达到预期最佳状态目标的一种训练方法,这种训练方法称为()

A.重复训练法

B.间歇训练法

C.强化训练法

D.综合训练法

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第11题
重复练习法中,间歇时间无严格规定,一般以自身的感受开始下一组练习()
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