题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
运动的目的是什么()
A.增强心肺功能
B.改善人体个系统机能状况
C.提高抗病能力
D.增强机体适应能力
答案
D、增强机体适应能力
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A.增强心肺功能
B.改善人体个系统机能状况
C.提高抗病能力
D.增强机体适应能力
D、增强机体适应能力
A.保持良好的肌张力,预防并发症,恢复最大的生活自理能力
B.加速血液循环,提高机体氧和能力,增强心肺功能
C.缓解心理压力,促进身心放松,有助于睡眠,并能减慢老化过程和慢性疾病的发生