如果结果不匹配，请 
更多“有氧运动是科学的将（）等融为一体的锻炼方法。”相关的问题
第2题
类风湿关节炎患者的休息与活动的指导，下列说法正确的是（）
A.急性活动期需绝对卧床休息，并以小夹板固定保持关节功能位
B.急性活动期，可适当进行关节活动度锻炼和肌肉等长收缩运动
C.缓解期，可进行力量训练，如：负重锻炼、阻力训练
D.缓解期，可进行有氧运动，如慢跑、骑行、游泳等
E.以上都是
第7题
下列做法正确的是（）
A.保持乐观心态，均衡饮食，适当锻炼，增强体质
B.在网上看到有关疫情的官方信息，及时转发，积极评论，坚持正能量，形成正确的舆论导向
C.适度参加体育锻炼，坚持每天30分钟以上有氧运动
第9题
以下说法错误的是（）
A.最高效的燃脂运动就是无氧+有氧的周期训练
B.最高效的燃脂运动就是无氧的周期训练
C.最高效的燃脂运动就是有氧的周期训练
D.最高效的燃脂运动就是科学系统的循环训练
第10题
有研究结果显示，积极进行包括有氧运动与无氧运动在内的各种锻炼，那么累计的作用将是（）
A.减少过早死亡几率30%至50%
B.减少忠心脏病几率40%至50%
C.减少中风几率30%至50%
D.减少I型糖尿病患病几率30%至50%
第11题
：据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作。会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大。对身体不利。这段文字理解正确的是（）
A.经常爬楼梯能达到锻炼效果
B.心脏病人应该经常爬楼梯
C.下楼梯有助于关节活动
D.下楼梯应该加快频率
