题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
在参加任何运动锻炼时，都要针对主要肌群肌腱加入拉伸训练，以提高（）
A.柔韧性
B.活动性
C.柔软度
D.延展度
答案
A、柔韧性
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答案
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A.柔韧性
B.活动性
C.柔软度
D.延展度
答案
A、柔韧性
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A.患侧运用握力器进行前臂肌肉舒缩
B.患肢爬墙运动，以活动上臂肌肉
C.用手推墙动作，以活动胸大肌，三角肌
D.运篮球动作，以活动上肢各肌群
E.提重物练习，以促进骨痴愈合
A.5
B.20
C.30
D.40
A.肌力即肌肉的力量
B.肌力评定只是评定肌肉的力量，临床意义不大
C.肌力评定即评定肌肉的功能状态
D.肌力评定即测定受试者在主动运动时肌肉或肌群的收缩力量
E.肌力评定中肌力检查分为徒手肌力检查和器械肌力检查
A.以病人的病情为依据
B.肌肉锻炼前后应作充分地准备及放松运动，避免出现肌肉损伤
C.严格掌握运动的量与频率
D.高血压、冠心病的病人慎用肌力练习，严重者禁做肌力练习
E.以上都是
