题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
老年人如何健康饮食()
A.食物多样化,保持营养均衡,增强抵抗力
B.避免食物油腻,过甜,过咸
C.多吃粗纤维食物和多饮水
答案
C、多吃粗纤维食物和多饮水
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A.食物多样化,保持营养均衡,增强抵抗力
B.避免食物油腻,过甜,过咸
C.多吃粗纤维食物和多饮水
C、多吃粗纤维食物和多饮水
A.正常饮食,不用干预
B.采取科学的进食体位
C.早期给予鼻饲饮食
D.选择合适的食物
E.积极进行健康教育
A.应注意各类食物的合理搭配
B.膳食不能多样化,以免增加老年人的胃肠负担
C.可多食杂粮、豆类、鱼类等
D.膳食应粗细搭配,花样更新
E.应保持营养素平衡和营养素之间比例适宜
A.膳食总体要平衡,什么都吃,品种要多、颜色要多,谷物、杂粮、肉类等颜色都要多、要杂
B.选择优质蛋白,要摄入足够的优质蛋白,蛋、奶、鱼和豆类都是很好的优质蛋白
C.摄入脂肪含量高的食物,高油高盐
D.多饮酒,多抽烟
A.健康饮食,一要保证食物多样性,营养均衡;二要适当摄入粗粮和果蔬
B.春天到了,这些花呀,草呀,风呀……等都在天地间自由地奔放着生命
C.谈到如何有效提高自己薄弱学科的成绩小黄认为自己已有周详的计划
D.不。他蹲下身来,仔细看看那只老鼠,摇摇头说:这是一只旅鼠