A.代谢当量
B.主观用力程度分级
C.动力测试
D.心率
E.肌肉力量测试
F.日常体力活动水平测试
A.60
B.90
C.120
D.150
E.180
A.有氧运动为主,结合抗阻、柔韧训练及个体偏好来进行
B.建议中等强度的有氧运动
C.老年糖尿病患者的运动持续时间应少于普通人群
D.有氧运动建议每周3~5次,隔日进行
E.老年糖尿病患者不宜在空腹和 注射胰岛素后立即运动
A.成年患者每周至少150分钟中等强度有氧运动
B.运动治疗应在医师指导下进行
C.运动前后要加强血糖监测
D.不适合做抗阻力运动,应尽量避免
A.有氧运动为主,运动量逐步增加
B.运动后可以大量进食
C.运动结束时不要马上停止,应进行一些恢复性运动
D.活动量应以第二日不感到疲乏为度循序渐进加强