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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

我敢于为自己的情绪负责，而不是埋怨环境、责备他人（）

A.非常符合

B.5

C.4

D.3

E.2

F.非常不符合

答案

B、5

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第1题

我为自己有不理智的情绪或不合适的情绪而责备自己（）

A.1 一点也不符合

B.2 极少符合

C.3 有些同意

D.4 非常符合

E.5 完全符合

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第2题

我观察自己的情绪，而不迷失其中（）

A.1=完全不符合

B.2=较少符合

C.3=有些符合

D.4=非常符合

E.5=完全符合

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第3题

我观察自己的情绪，而不迷失其中（）

A.一点也不符合1

B.较少符合2

C.有些符合3

D.非常符合4

E.完全符合5

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第4题

我努力以最佳的方式展示自己，可难道不是所有人都应该如此吗（）

A.1（非常不符合）

B.2

C.3

D.4

E.5（非常符合）

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第5题

当陷入令人烦恼的情绪或情境中，我能做到只是去注意它们，而不做出相应反应（）

A.1=完全不符合

B.2=较少符合

C.3=有些符合

D.4=非常符合

E.5=完全符合

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第6题

当陷入令人烦恼的情绪或情境中，我能做到只是去注意它们，而不做出相应反应（）

A.一点也不符合1

B.较少符合2

C.有些符合3

D.非常符合4

E.完全符合5

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第7题

我很情绪化，尽管不是经常表现出自己的感受．除了对我亲近的人即使对他们，我也不总是如此（）

A.1（非常不符合）

B.2

C.3

D.4

E.5（非常符合）

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第8题

我往往会为自己的消极情绪而闷闷不乐，要过很长的时间才能释怀（）

A.1（非常不符合）

B.2

C.3

D.4

E.5（非常符合）

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第9题

倾听时，我试图从对方的角度，而不仅从自己的角度来观察问题（）

A.非常符合

B.5

C.4

D.3

E.2

F.非常不符合

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第10题

我把关注集中于我能有所作为的事情上，而不是集中于我无法控制的事情上（）

A.非常符合

B.5

C.4

D.3

E.2

F.非常不符合

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