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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

当你意识到自己出现心理危机时,你会()

A.沉默不语,独自承受

B.找人倾诉

C.大吃一顿或者购物,转移注意力

D.自我反思,分析心理危机的原因并找出对策

E.主动找心理咨询师解决问题

F.自暴自弃,并想过用自杀等极端方式解决

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第1题
当你有不良情绪时你会怎样处理()

A.分析问题原因,采取措施来解决

B.找人倾诉

C.花更多时间做其他自己喜欢做的事情(比如:购物、上网、运动等)

D.闷在心里,不采取任何措施

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第2题
当你心情低落的时候,你会怎么样()

A.一个人沉默不语,不愿与别人交流

B.破口大骂,砸东西

C.脱离正常生活节奏

D.觉得人生毫无意义

E.看电影听歌玩游戏转移注意力

F.向自己信任的人倾诉

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第3题
假设你男票心情忧伤难过,你认为他会怎么做()

A.听音乐,独自疗伤

B.随便走走,思考人生

C.找人倾诉,痛哭一场

D.没有表达,无忧无虑

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第4题
当你心情低落时,你会向谁倾诉()

A.家人

B.好友或者同学

C.网友

D.老师

E.自己冷静思考

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第5题
当你遭遇到工作上的危机时,你会如何形容自己目前的精神状态()

A.以平常心看待,一切都在掌握之中

B.虽已掌握局面,但仍有些焦躁

C.确实受到相当程度的影响

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第6题
你会怎样解决日常生活中的压力()

A.吃

B.玩

C.睡觉

D.找人倾诉

E.自己憋着

F.其他

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第7题
当你的心情极度痛苦和悲伤时,你会怎么办你觉得那种方法最不好()

A.闷着

B.大哭一场

C.找朋友倾诉

D.找心理老师

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第8题
当你不开心时你会怎么处理()

A.找他人倾诉

B.自己解决

C.埋在心里

D.自残

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第9题
当你的心理出现问题的时候,你会选择哪种方式进行治疗()

A.放任不管,随便

B.去看心理医生

C.在网络上寻求医生的帮助

D.向朋友、父母倾诉

E.自我调节

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第10题
当你焦虑的时候,你会()

A.必须得找个人倾诉

B.深呼吸,慢慢调整自己的状态

C.直面焦虑,解决让你感到焦虑的事情

D.总是不断思考为什么自己焦虑,却无法思考

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