身体肥胖的人饮茶时注意()。
A.以选用白茶为好
B.以去腻消脂功效显著的乌龙茶和云南的普洱茶更为合适
C.可选择红茶
D.以选择绿茶为上
A.以选用白茶为好
B.以去腻消脂功效显著的乌龙茶和云南的普洱茶更为合适
C.可选择红茶
D.以选择绿茶为上
"宁可终身不饮酒,不可三餐无饮茶",茶文化在中国源远流长,下面对茶的解释有误的一项是:
A、绿茶利于清热利尿,因此凉性体质的人不宜多喝,红茶提神醒目,降血脂的功能较强
B,空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶,以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶,都可能物极必反引起醉茶
C、喝茶也要挑时间,饭前,晚睡前饮茶有助于消化和睡眠,茶冲出来不应放置时间过长
D、花茶对理气解郁有帮助,适宜心情郁倡时饮用。乌龙茶能起消脂减肥的功效
A.用长直线勾勒出人物下蹲时的外部轮廓线。关节处的线条要肯定
B.细化人物头部五官和动态,绘制头发时要进行概括和归纳,通过线条的疏密形成前后对比
C.勾勒上衣和胳膊的外部轮廓线,通过线条的穿插关系来体现空间感和体积感完善上衣部分的衣褶和外形,尤其是手部的动态结构
D.勾勒人物裤子的衣纹,注意褶皱的挤压及鞋的变形,进一步完善半屈的另一条腿,注意两条腿之间的遮挡关系
A.头置冰袋或冰帽,大血管区置冰袋,以冰或风扇控制在22~25℃左右
B.也可采用将身体(头部除外)置于4℃水中降温法,同时要不断摩擦四肢,防止血液循环停滞,促使热量散发
C.危重者可采用酒精擦浴或冰水擦浴,降浊时注意防止因降温过快引起虚脱
D.同时积极送往医院
A.膳食应以谷薯类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配
B.以蔬菜、水果和薯类为主的膳食可使患肥胖、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险降低
C.以米饭、面制品、马铃薯为主食是使人发胖的主要原因
D.蔬菜和水果的营养价值各有特点,不能相互替代
A.两手掌蘸少许按摩油,用手掌大、小鱼际以环形方式按摩
B.从骶尾部开始,沿脊柱两侧向上按摩至肩部,按摩肩胛部位时应用力稍轻
C.用拇指指腹蘸按摩油,由骶尾部开始,沿脊柱旁按摩至肩部,颈部再继续向下按摩至骶尾部
D.用手掌大、小鱼际蘸按摩油紧贴皮肤按摩其他受压处,按离心方向按摩,力度由轻至重,再由重至轻
E.在给病人背部按摩时应注意保护隐私,减少不必要的身体暴露
A.宜低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食
B.1级高血压应注意休息,避免过劳
C.缓解期适当运动,控制体重
D.血压高时服药,不高时不用服药
E.每日定时测血压