以下哪几个是“非理性信念”()
A.□我必须是一个全能的或者独挡一面的人,在所有重要的方面都必须获得成就,那样才有价值
B.□即使身处逆境,我知道万事互相效力,叫爱神的人得益处
C.□我对自己的消极情绪(如焦虑、愤怒和抑郁不快等)无法控制,因为这些情绪是由于外部事件决定的
D.□逃避直面现实生活中的困难比承担生活中的责任更加容易一些
ACD
解析:参考解析:见答案。
A.□我必须是一个全能的或者独挡一面的人,在所有重要的方面都必须获得成就,那样才有价值
B.□即使身处逆境,我知道万事互相效力,叫爱神的人得益处
C.□我对自己的消极情绪(如焦虑、愤怒和抑郁不快等)无法控制,因为这些情绪是由于外部事件决定的
D.□逃避直面现实生活中的困难比承担生活中的责任更加容易一些
ACD
解析:参考解析:见答案。
A.内向消极的性格
B.绝对化的要求
C.灾难化的思考
D.过分概括的评价
A.发现(detecting)
B.争辩(debating)
C.分辨(discriminating)
D.答辩(defending)
A.不喜欢、依赖、区辨
B.定义、讨论、不同意
C.争辩、展示、不喜欢
D.区辨、定义、争辩
A.认知治疗对单极忧郁症的疗效普遍被肯定
B.认知治疗重视对非理性信念的处理
C.在心理层面领悟力较高的当事人,较能从认知治疗中获益
D.语言技术常用来诱发当事人的自动化思考
A.个体要求生命中所有人都赞赏和爱自己是不可能的
B.个体应该或至少在某一方面有所成就,才能成为有价值的人
C.对于道德品质卑劣的人应该毫不留情的予以谴责和惩罚
D.一个有理性的人应该知道情绪可以是可以由自己控制的
E.对于危险和灾难性的事件应该给予不断的关注
A.心理苦恼主要受到认知基模的影响,而认知基模与当下经验无关
B.心理苦恼主要受到认知基模的影响,而认知基模会受幼年经验影响
C.心理苦恼主要受到非理性的认知基模所致
D.心理苦恼主要是负向信念所致,治疗的焦点在于协助当事人以正向信念取代负向信念
A.二者皆强调认知因素在心理失调中的重要性
B.理情行为治疗以归纳及演绎并用的方式,指出当事人的非理性信念
C.认知治疗认为每种精神疾患皆有它自身典型的认知内容
D.理情行为治疗的治疗师较为积极主动及具指导性