遇到疑难问题,我们首先要控制好自己的情绪或感情,以下做法正确的是()
A.首先自己不要慌张,慌张只会增加家长情绪的继续波动,保持镇定、自信
B.耐心听家长讲完,不要打断家长的说话,很多时候当家长讲完了,便也气消了
C.在家长抱怨的同时,以十分同情和理解的态度聆听。让家长感觉你不是她的对立面
C、在家长抱怨的同时,以十分同情和理解的态度聆听。让家长感觉你不是她的对立面
A.首先自己不要慌张,慌张只会增加家长情绪的继续波动,保持镇定、自信
B.耐心听家长讲完,不要打断家长的说话,很多时候当家长讲完了,便也气消了
C.在家长抱怨的同时,以十分同情和理解的态度聆听。让家长感觉你不是她的对立面
C、在家长抱怨的同时,以十分同情和理解的态度聆听。让家长感觉你不是她的对立面
A.情绪不好时,听一听音乐
B.愤怒时,对同学发脾气
C.孤独时,与同学聊天
D.紧张时,做深呼吸
A.要承认自己情绪上的弱点
B.要控制自己的欲望
C.要学会正确认识,对待社会上存在的各种矛盾
D.要压制自己所有的消极情绪,永远不要发泄出来
A.当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能采取有效手段维护自己的权益
B.一种最简单、最有效的努力就是控制呼吸,通过控制呼吸来缓解焦虑
C.学会自我放松,随时找亲朋好友倾述自己的情绪
D.在众人面前尽可能创造更多机会表现自己
A.①②
B.②④
C.③④
D.①③
A.情绪对人的身体产生不利影响
B.人处于不同的情境中会产生不同的情绪
C.一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现
D.我们应当学会并善于调控好自己的情绪
A.利用几何方法证明黄赤交角
B.当我们遇到疑难问题感到无所适从时,联想以前发生的类似场景,从经验中寻找解决问题的方法
C.小张喜欢某个足球明星,刚开始只喜欢他的球技,但慢慢开始关注他生活的全部
D.篮球运动员在学习推铅球时,一开始总是习惯于沿弧线抛球,而难以适应沿直线推出铅球的出手动作
A.认知理论
B.医学
C.心理学
D.行为学
A.通过“三步确认法”能让对方知道,我已经理解了他的意思
B.确认事实,是为了确保自己正确的理解对方的意思
C.响应情绪,用自己的情绪去影响他人
D.明确行动,首先要听出对方期待你的行动,然后进行回应