A.忌烟酒,忌烫,辛辣,刺激性和粗纤维食物
B.禁止重体力劳动及剧烈运动
C.规律饮食,饮食宜清淡并少食多餐,保持大便通畅
D.一旦出现腹痛,腹胀,黑便等情况及时就诊
A.局部按摩腰部
B.热饮红糖黄酒
C.注意休息
D.饮食宜清淡营养
E.多食清炖甲鱼汤
A.每日进食总热量控制在1200~1500kcal
B.蛋白质摄入应控制在1g/(kg.d)
C.饮食宜清淡、易消化,严禁烟酒
D.菠菜、蘑菇、豆类、浓茶可多吃
E.碱性食物如牛奶、鸡蛋、马铃薯可多食
A.产妇分娩后尽早下床活动
B.产妇应每天清洗外阴,保持个人卫生
C.学会母乳喂养技巧
D.产妇饮食应少食多餐,多食用富含优质蛋白和纤维素的食物
E.产妇在出院后1周内和产后28天可各享受1次免费产后访视