A.对腹部有压力,生理期尽量避免练习
B.屈膝的大腿与地面平行,小腿地面垂直
C.保持体式时,身体和后腿保持一线
D.后侧腿是根基,需要用力的向下蹬
A.脚手架的拆除顺序与搭设顺序相同,先搭的先拆,后搭的后拆。
B.扣件式钢管脚手架的拆除顺序为:安全网→剪刀撑→斜道→连墙件→横杆→脚手板…→立杆底座。
C.脚手架的拆除应自上而下逐层进行。
D.严禁将拆卸下来的杆配件及材料从高空向地面抛掷。
A.安全网→斜道→连墙件→剪刀撑→横杆→脚手板…→立杆底座。
B.安全网→剪刀撑→斜道→连墙件→横杆→脚手板…→立杆底座。
C.安全网→剪刀撑→连墙件→斜道→横杆→脚手板…→立杆底座。
D.安全网→剪刀撑→斜道→横杆→脚手板→连墙件…→立杆底座。
A、举起重物时,脚要站稳以便安全地抓起物体
B、在搬运重物时将物体靠近身体以减小疲劳
C、搬运重物时身体不能扭曲,转向时应转动脚跟
D、采用拉而不是推的方式移动重物
A.⑥④①③⑤②
B.⑤④②①③⑥
C.④③②①⑥⑤
D.②⑤③①④⑥
A.设置连墙杆→安装横向斜撑→接立杆→加设剪刀撑
B.设置连墙杆→接立杆→安装横向斜撑→加设剪刀撑
C.接立杆→设置连墙杆→安装横向斜撑→加设剪刀撑
D.接立杆→设置连墙→加设剪刀撑杆→安装横向斜撑