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[单选题]
货运驾驶员调节心理压力的方法有：
A.保持良好的人际关系
B.阅读励志书籍
C.培养健康的兴趣爱好
D.保证充足的睡眠
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B.阅读励志书籍
C.培养健康的兴趣爱好
D.保证充足的睡眠
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A.通过采取多种方法与措施引导船员正确对待工作压力和心理压力
B.加强与船舶领导和同事之间的沟通与交流，尤其是在遇到困难和情绪低落的时候
C.为每艘船舶配备足够的能够胜任其工作的合格船员，避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠
D.在复杂水域船长多为值班驾驶员替班，减少值班驾驶员因紧张而产生的压力
下列哪项做法体现了货运驾驶员良好的职业道德？
A.注意避让有优先通行权的校车、特种车辆 B.遇无来车通过时向外抛撒杂物 C.感到疲劳时抽烟提神
