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[判断题]

有氧运动属于健康行为。()

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第1题

锻炼身体属于健康行为。()

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第2题

常用的减肥措施不包括()

常用的减肥措施不包括（)

A、合理膳食

B、早睡早起

C、有氧运动

D、心理行为疗法

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第3题

椎基底动脉供血不足健康教育包括哪些（）

A.调整危险因素：可改变的危险因素

B.调整饮食，睡前可喝一杯热牛奶，避免饮加啡和浓茶

C.适当的有氧运动，比如散步、慢跑

D.保持良好的心态，保证充足的睡眠

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第4题

下列哪些属于有氧运动（)？

A.步行

B.慢跑

C.游泳

D.太极拳

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第5题

拉丁健身操属于什么运动（)。

A.减肥运动

B.健美运动

C.有氧运动

D.无氧运动

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第6题

某社区拟对辖区内的500名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。糖尿病病人应该坚持适量运动，有氧和耐力运动量的测量指标包括（)

A.代谢当量

B.主观用力程度分级

C.动力测试

D.心率

E.肌肉力量测试

F.日常体力活动水平测试

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第7题

健身有氧运动大体分为耐力性运动、拓展性运动和力量性运动。（)

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第8题

有氧运动包括散步、体操、保健体操、举重等。（）

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第9题

有氧拉丁操吸取了拉丁舞的健康和奔放，剔除了繁复和夸张。（)

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第10题

不属于儿童单纯性变化肥胖症危害的是()。

A.对儿童心血管、呼吸功能产生长期慢性损伤

B.迟滞儿童有氧能力发育

C.阻碍儿童心理和行为的发展

D.提高体质和健康水平

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第11题

下列属于有氧运动的项目是（)。

A.慢跑

B.50米冲刺

C.拔河

D.拳击

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