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[单选题]
成年人每消耗4.182kJ的热量就需要以各种方式至少补充（）ml的水
A.1.0
B.2.0
C.3.0
D.4.182
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对于足球运动员营养的叙述下列错误的是()
A.机体摄入的总能量要与机体消耗的总能量平衡，以避免多余的热量转化为脂肪
B.要保持各种营养素之间的平衡
C.水的补充不要太多，要等口渴了再补充水分
D.运动后要注意碳水化合物的及时补充，为连续比赛做好准备
