男员工站姿要求()
A.两腿并拢,两脚呈丁字型站立
B.腿跟并拢,脚呈V站立
C.右手轻握左手的腕部,左手握拳,放在小腹前,或将手置于身后
D.手臂自然下垂,处于身体两侧
E.将双手自然叠放于小腹前,右手叠放在左手上
BCD
A.两腿并拢,两脚呈丁字型站立
B.腿跟并拢,脚呈V站立
C.右手轻握左手的腕部,左手握拳,放在小腹前,或将手置于身后
D.手臂自然下垂,处于身体两侧
E.将双手自然叠放于小腹前,右手叠放在左手上
BCD
A.收腹、挺胸、昂头
B.立腰提臀,两腿并拢
C.头正、颈直
D.两脚前后错步或成微丁字步
E.两手轻握于腹部或下腹部
A.两腿夹紧,两膝盖并拢,两脚后跟靠拢,两脚尖呈60度左右
B.五指并拢贴于大腿处,大拇指放于食指第二关节处,中指紧贴于裤子中线位置
C.小腹微收,上体正直,自然挺胸,两肩齐平、稍向后张,身体前倾
D.头要正、劲要直、口要闭、两眼向前平视
E.两手后背,左手握右手腕,紧贴于腰带上沿,右手手指并拢自然弯曲,手心向后
A.站姿礼仪-女士双脚并拢呈V字形或丁字状(两脚前后错开)
B.坐姿礼仪-女士坐椅子三分之一的位置,背部与椅背平行,大腿与小腿成直角
C.鞠躬礼仪-身体微前倾15°,面带微笑,目视对方,女士双手交握于腹前
D.敲门礼仪-轻抬右手,手指微弯曲,以中指第二关节轻敲门三声
A.挺胸收腹,两肩自然放平,双手交叉放在身前或垂放在身体两侧
B. 男员工两腿分开,不超肩宽
C. 女员工两腿并拢,两脚同时向左或向右放
D. 女员工坐下后不得整理衣裙,禁止翘二郎腿、双腿叉开
A.以左(右)脚跟为轴,左(右)脚跟和右(左)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向左(右)转45度
B.体重落在左(右)脚上,右(左)脚取捷径迅速靠拢左脚,呈立正姿势
C.右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接太阳穴,与眉同高,手心向下,微向外张(约20度)
D.手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略呈一线,同时注视受礼者
E.两腿夹紧,两膝盖并拢,两脚后跟靠拢,两脚尖呈60度左右
仰卧收腹举腿练习是:两手抓住同伴两脚腕,随即腹部用力,两腿并拢伸向上举超过()后脚下落。
A.60°
B.80°
C.90°
D.180°
仰卧收腹举腿的动作要领为:仰卧、两手抓住同伴两脚腕,随即腹部用力,两腿并拢并向上举,超过()后脚下落,反复练习数次。
A.60°
B.80°
C.90°
D.180°