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第4题
以下中国居民膳食指南（2016)的关键推荐中，错误的是（)。
A.培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g
B.控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下
C.适量饮水，成年人每天7~8杯(1500~1700ml)，提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g
第5题
如何合理膳食（）
A.适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果食物
B.多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维
C.适量多饮水，每天不少于1500ml，多喝白开水
D.食物种类多样，荤素搭配
第6题
那些方法可以帮助幼儿养成良好的饮食习惯（）
A.早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐
B.合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯
C.帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品
D.多喝白开水，少喝饮料
