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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

您认为您选择的放松方式以及排解情绪方式有作用吗（）

A.效果出色，我得到了很好调节

B.效果一般，我得到了一定调节

C.效果微弱，我依旧为此困扰

D.没有效果

答案

A、效果出色，我得到了很好调节

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第1题

考试月期间，您通常选择什么方式排解负面情绪（）

A.与朋友、室友等倾诉交流

B.与家人打电话

C.自己思考、纾解

D.独自进行放松娱乐活动

E.我不需要排解负面情绪

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第2题

您认为本次活动的宣传方式有新意吗宣传效果如何（）

A.创意新颖

B.基本良好

C.较普通且效果一般

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第3题

案例一（15）：第四次咨询：2016年1月26日咨询过程：求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……求助者：……上一段根据本案例的描述，推断求助者产生心理问题的可能原因包括（）

A.人格因素

B.缺乏有效社会支持系统

C.不良认知

D.丈夫有出轨行为

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第4题

若选择倾诉的方式，你认为自己的心理问题在倾诉前后有什么变化（）

A.倾诉对我帮助很大，帮我找到情绪的出口，使我更加理性地分析问题

B.倾诉在当时或者某一段时间对我有所帮助，但之后还会出现类似问题

C.倾诉过程中我会对倾听者产生怀疑，导致最终不能达到良好的共情效果

D.倾诉对我完全没有作用

E.倾诉后问题反而更严重

F.我不愿意倾诉

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第5题

A.控制呼吸放松法

B.胸式呼吸放松法

C.鼻腔呼吸放松法

D.腹式呼吸放松法

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第6题

您认为学校心理咨询室能够帮助大学生排解焦虑吗（）

A.有很大作用

B.会有较大作用

C.没有太大作用

D.完全没有作用

E.不知道

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第7题

你们卖珠宝时都说得很好，哪个卖瓜的不说自己的瓜甜呢以下应对方案正确的有（）

A．小姐，您说的这种情况现在确实存在，所以您有这种顾虑我完全可以理解。不过请您放心，我们店在这个地方营业三年多了，我们的生意主要靠像您这样的老顾客支持，所以我们绝对不会拿自己的商业诚信去冒险。我相信我们一定会以真正的质量来获得您的信任B．如果您这样说，我就没办法了C．我能够理解您的这种想法，不过这一点请您放心。一是我们的瓜的确很甜，您试了就知道啦，这点我很有信心；二是我是卖瓜的人，并且我已经在这个店卖了很多年的瓜了。如果瓜不甜，您肯定会回来找我的，我何必给自己找麻烦呢，您说是吧当然光我这个卖瓜的说瓜甜还不行，您自己也先尝一下，看看珠宝戴上身的效果如何。来，小姐，这边请！（引导顾客去试戴）D．反正我说了您又不信

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第8题

催单用“我给您包起来吧”这种话术效果很好（）

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第9题

您觉得本次活动调节工作压力的效果如何（）

A.效果很好

B.效果较好

C.效果一般

D.效果较差

E.效果极差

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