A.苯甲酸钠是可以在饮料中使用的一种防腐剂
B.苯甲酸比维生素B1的毒性小,但比山梨酸的毒性大
C.很多人以为,有食品添加剂就是有毒,偶尔饮用含苯甲酸钠的碳酸饮料也会对人体造成一定危害
D.小孩的肾脏、肝脏尚未发育完全,每天喝含防腐剂、人工合成色素等添加剂的饮品,会导致孩子好动、厌食、注意力不集中
A.指出喝可乐不好
B.指出要像禁碳酸饮料一样禁空调
C.强调过度使用空调的执念深刻
D.强调禁止商场向室外吹送冷却会遭到更激烈的反对
A.晒太阳有利于钙的吸收和利用,可促进皮肤合成维生素D,具有调节骨代谢及维持内环境稳定的作用
B.运动中肌肉收缩直接作用于骨骼,有助于增加骨密度,如散步、打太极拳、游泳等均是较好的运动
C.戒烟、限酒,避免饮用过量咖啡、碳酸饮料
D.适量的减少钙摄入可以减缓骨的丢失、改善骨矿化和维护骨骼健康
A.摄取高钙食物如:乳制品、芝麻、深绿色蔬菜、虾皮、紫菜等
B.白开水取代饮品
C.含咖啡因饮品或碳酸气泡饮料会影响体内钙质的吸收,应减少饮用频率
D.充足日晒:日晒有助于体内维生素D合成.可协助体内钙质吸收
E.适度运动:适度复重运动可增进骨质密度