A.给学生规定考试范围,提前引导学生复习
B.降低考试难度,缩小考试范围
C.自信训练,让学生正确认识考试的重要性,摆正考试的位置
D.对重度考试焦虑者,要针对考试焦虑者的生理成分,进行放松训练、系统脱敏训练等
E.通过暴露与阻止的方式来矫正
A.考试焦虑症是因为学生没有认真学习造成的
B.如果处理不好焦虑与考试的关系,会造成学生成绩的下降
C.考试焦虑症的表现是随着考试临近,心情极度紧张
D.自助性认知矫正程序是治疗考试焦虑症的方法之一
A.现在没有具体的文件指出明年的JLPT考试会做改革
B.会增加报名条件的限制:要求日语专业的本科生或者从事和日语相关工作可以开工作证明的才能报考
C.会增加应用型作文,不再是单纯的客观题,对于单词和语法的记忆都会有更高的要求
D.听力难度会增加30%
A.复习和考试难度都不大,考试人数较少,改卷相对更宽松些
B.个别学校复试时用俄语,会占有优势
C.考研俄语尚未成规模,市场不大就意味着考的人少,就意味着竞争比较小
A.考试焦虑症必要时可以采取心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重
C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一