题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
疫情期间，如果监测到自己的心理状况持续恶化，如严重的失眠、焦虑、抑郁等，且无法通过（）得到改善和缓解，可以尽快向专业的精神可医生或心理治疗师寻求帮助
A.自我娱乐
B.自我调适
C.与人交流
D.浏览多种媒体
查看答案
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
题目内容
（请给出正确答案）
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
题目内容
（请给出正确答案）
A.自我娱乐
B.自我调适
C.与人交流
D.浏览多种媒体
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
更多“疫情期间，如果监测到自己的心理状况持续恶化，如严重的失眠、焦…”相关的问题
A.适度关注疫情，不信谣、不传谣
B.保持积极向上的生活态度
C.合理安排好作息时间，保证睡眠充足
D.及时调整负面情绪，如果出现过于紧张、焦虑、情绪低落等心理现象，可寻求学校的相关心理咨询服务
A.评估所披露信息的准确性
B.消除与流行病相关的谣言
C.远离社会支持系统(例如家人和朋友),自己一个人扛
D.在安全条件下维持正常生活
E.积极使用心理社会服务系统
A.居家学习出现焦虑情绪是正常的，没必要大惊小怪
B.只要家长接纳孩子的全部，孩子就可以无所畏惧，走向成功
C.接纳自己的全部包括接受并保持自己的不足
D.接纳自己需要接纳自己的全部，包括自己的不完美
A.72小时
B.48小时
C.650微克/立方米
D.500微克/立方米
