题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
您认为健康成年人每日每人新鲜水果摄入量至少为多少（）
A.①50~100克
B.②100~150克
C.③200~350克
D.④300~450克
答案
A、①50~100克
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
题目内容
（请给出正确答案）
答案
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A.①50~100克
B.②100~150克
C.③200~350克
D.④300~450克
答案
A、①50~100克
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A.食物要粗细搭配，松软，易于消化吸收
B.适量增加瘦肉、禽、鱼、动物血和肝，预防营养不良
C.增加新鲜水果、绿叶蔬菜的摄入，选用含铁的强化食物
D.多做户外运动，维持健康体重
E.为防止营养不良，可增加油脂的摄入量
A.排便时自左向右环形按摩腹部
B.尽量下床上厕所排便
C.每天定时排便，以早餐后效果最好
D.每日液体摄入量不少于2000ml
E.多食用蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物
