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[主观题]

保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。判断对错

保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。

判断对错

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第1题

驾驶员可以通过()措施预防疲劳。

A.经常性熬夜，“以毒攻毒”

B.保证充足睡眠

C.养成良好的饮食习惯

D.合理规划个人生活

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第2题

睡眠是避免驾驶疲劳，保持旺盛精力最有效的办法。判断对错

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第3题

预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是（)。A：收听音乐B：睡眠C：进行深呼吸

预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是()。

A：收听音乐

B：睡眠

C：进行深呼吸

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第4题

疲劳主要与睡眠的连续性持续时间和质量有直接关系，没有足够的睡眠时间的人很容易产生疲劳。此题为判断题(对，错)。

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第5题

为了预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持（)的睡眠。A、3－4hB、4－5hC、7－8h

为了预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持()的睡眠。

A、3-4h

B、4-5h

C、7-8h

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第6题

睡眠质量、生活环境、车内环境、身体条件不良会造成驾驶疲劳。判断对错

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第7题

3个月左右的乳儿睡眠特征是（）。A.睡眠集中于白天B.睡眠逐渐集中于晚上C.大部分时间在睡眠D.睡

3个月左右的乳儿睡眠特征是（）。

A.睡眠集中于白天

B.睡眠逐渐集中于晚上

C.大部分时间在睡眠

D.睡眠完全无规律

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第8题

有足够的睡眠时间就可以完全恢复体力。此题为判断题(对，错)。

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第9题

褪黑素能明显缩短入睡时间、延长睡眠持续时间、提高睡眠质量。（)

褪黑素能明显缩短入睡时间、延长睡眠持续时间、提高睡眠质量。()

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第10题

货运驾驶员调节心理压力的方法有：

A.保持良好的人际关系

B.阅读励志书籍

C.培养健康的兴趣爱好

D.保证充足的睡眠

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