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[主观题]

常见的有氧运动包括游泳、慢跑、骑自行车、打太极拳、跳绳、跳高、跳远等。()

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第1题
下列哪些属于有氧运动()?

A.步行

B.慢跑

C.游泳

D.太极拳

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第2题
老年高血压的非药物治疗:适当的规律运动,每周不少于()d、每天不低于()min的有氧体育锻炼,如步行、慢跑和游泳等

A.1,20

B.3,60

C.5,30

D.5,90

E.2,40

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第3题
下列属于有氧运动的项目是()。

A.慢跑

B.50米冲刺

C.拔河

D.拳击

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第4题
糖尿病患者最适合运动项目不包括()

A.散步、走跑交替

B.游泳、骑自行车

C.打篮球、踢足球

D.跳舞、打羽毛球

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第5题
常用于运动减肥的运动有体操、爬山、()。A.慢跑B.游泳C.健美操D.以上都是

常用于运动减肥的运动有体操、爬山、()。

A.慢跑

B.游泳

C.健美操

D.以上都是

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第6题
下列属于开链运动的是()

A.做俯卧撑的上肢

B.游蛙泳的双下肢

C.划船的上肢

D.搭桥训练的躯干

E.骑自行车的下肢

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第7题
AFL灵敏跑测试注意事项包括?()

A.YO-YO有氧耐力测试后进行AFL灵敏跑测试。

B.每两组测试之间要给受试者2-3分钟休息时间。

C.测试前进行一组由慢跑、动态牵拉、变速跑的短时热身活动。

D.热身运动后,要以50%的最大能力进行模拟测试练习,以熟悉跑动路线。

E.一共进行3次测试,记录最佳成绩。

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第8题
健康体检表体育锻炼包括()。

A.上班骑自行车

B.强体力劳动

C.清洁扫大街

D.有意识地为强体健身而进行的活动

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第9题
下列不属于常见的运动分类()

A.有氧运动

B.无氧运动

C.屈伸和伸展运动

D.静坐

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第10题
常见运动中,不属于无氧运动的是()

A.短跑

B.跳高

C.俯卧撑

D.游泳

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第11题
游泳是常见的运动减肥方法。此题为判断题(对,错)。
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