A.如果在做伸展运动时关节疼痛,请立刻停止这个动作
B.当运动结束后,用2-3分钟进行恢复性肌肉伸展运动,是十分有必要的
C.在做每一个伸展动作时都要深深地、舒缓地呼吸
D.做伸展运动时要掌握好强度,身体的相关肌肉感觉到有紧绷感,同时没有疼痛感,这个程度就刚刚好
下列哪种飞行时间不能记作机长时间()
A.在飞行教员监视下完成机长职责的机长座飞行时间
B.在取得等级的航空器上作为操纵装置的唯一操作者的飞行时间
C.当其是航空器的唯一驾驶员时的飞行时间
A.每年至少一次全面质量管理体系内审
B.当质量管理体系关键要素发生变化时要进行专项内审
C.每年4次全面质量管理体系内审
D.每年5次全面质量管理体系内审
A.梯子使用时与地面的工作角度为75º±5º,当梯子靠在吊线时,梯子上端至少应高出吊线30cm以上
B.上梯子作业要按规范戴好安全帽,地面要有人监护
C.上下梯子时,必须面向梯子,且不得手持器物
D.人在梯子上时,可以移动梯子