题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

3~6岁的幼儿每天应保证睡眠的时间为11~12小时，其中午睡应达到（）

A.1小时左右

B.2小时左右

C.3小时左右

D.4小时左右

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第1题

3岁幼儿每天睡眠时间应保证（)小时

A.15

B.12

C.10

D.9

E.8

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第2题

保证幼儿每天睡11~12小时，其中午睡一般应达到（）小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。

A．1小时

B．1.5小时

C．2小时

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第3题

保证幼儿有足够的睡眠，一般需要11~12小时的睡眠时间。（)

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第4题

幼儿园应保证幼儿每天的户外活动时间是（）

A.0.5小时

B.1小时

C.1.5小时

D.2小时以上

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第5题

应保证幼儿每天户外活动的时间不少于（）小时

A．1

B．2

C．3

D．4

E．5

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第6题

关于老年人睡眠保健的说法正确的是（)。

A.每天总的睡眠时间应保证5～6个小时

B.睡前可进食有助于睡眠的食物，如温牛奶、大枣等

C.睡前可看电影、电视、书、报纸等

D.应当尽量少活动，以免影响睡眠

E.睡前宜饮多饮水，以稀释血液黏稠度

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第7题

保证幼儿每天睡（），其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。

A、9-10小时

B、10-11小时

C、11-12小时

D、12-13小时

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第8题

婴儿期大脑皮质功能发育不够成熟，神经活动过程中易兴奋，也易疲劳，对长期的刺激耐受力小，注意力难持久，在从事某种活动时候大脑皮质的相应区域也将由兴奋转入抑制，出现疲劳，因此老师在安排幼儿一日生活时，应注意()。

A.形成动力定型

B.保证劳逸结合

C.形成睡眠时间

D.保证饮食营养

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第9题

保证幼儿每天睡（），午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少

A．8-10小时

B．10-11小时

C．11-12小时

D．12小时以上

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第10题

打扫盥洗室的时间应该为（)。

A.幼儿盥洗时

B.幼儿进餐时

C.幼儿睡眠时

D.幼儿室内自由活动时

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第11题

80～90岁的老年人每天的睡眠时间应要求在（)小时以上。A.11小时B.10小时C.9小时D.8小时

80～90岁的老年人每天的睡眠时间应要求在()小时以上。

A.11小时

B.10小时

C.9小时

D.8小时

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