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[多选题]
正确使用自救器的方法是()。
A.夹好鼻夹，含住口具，咬住牙垫
B.取下矿工帽，把头带套在头顶上
C.打开外壳，拉开封口带
D.向安全地点奔跑
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B.取下矿工帽，把头带套在头顶上
C.打开外壳，拉开封口带
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A.背对空气颤动方向，俯卧倒地，面部贴在地面、水沟，避开冲击
B.憋气暂停呼吸，用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入火焰
C.用衣物盖住身体，减少肉体暴露面积，减少烧伤
D.迅速戴好自救器撤离，防止中毒
E.老巷道破坏严重、无法撤离时，到安全地点，躲避待救
