练习瑜伽时,应尽量把意识放在这个姿势给你带来的感觉上,并调节呼吸,放松身体。在练习瑜伽时,如患()及注意力差者,不宜做屏息练习
A.心脏病
B.肺病
C.失眠症
D.记忆力差
D、记忆力差
A.心脏病
B.肺病
C.失眠症
D.记忆力差
D、记忆力差
A.一级早期康复活动法,Barthel评分为0分,血流动力学需小剂量血管活性药物支持(≤5ug/kg/h),反应差,甚至无反应的机械通气患者,被动运动四肢
B.二级患者意识恢复,Barthel评分仍≤40分,MAP≥60mmHg时,可采取仰卧姿势,积极辅助运动和主动运动练习
C.三级患者配合度良好,Barthel评分为61-99分,干预训练转为床上活动
D.四级患者意识清楚,,Barthel评分≥61分,血压无需血管活性药物维持,可对抗重力抬腿,在第三级活动度的基础上协助患者离床转坐于床旁椅上训练
A.饮食有原则: 少甜少酒,少辣少油。不宜食用热性或滋补食物,尽量避免烤、炸、煎等方式。多选择平凉、滋润的食物,常喝五谷粥补气血,帮助身体排出湿气
B.舒展运动: 重点在舒展筋骨关节,增加身体柔韧度。因为筋骨关节的僵硬、涩滞不利肝胆疏泄,推荐瑜伽,五禽戏,太极拳
C.不熬夜: 不熬夜,保证睡眠时间对改善湿热体质非常重要
D.静养心神: 湿热质肝气不舒,肝性喜随顺,经常练习深呼吸,多听舒缓、流畅、悠扬的音乐
A.[002]A.当手放在键盘上时,肘部应弯曲成大致90度角
B.[002]B.手腕应放在自然地位置,与前臂成90度角
C.[002]C.若椅子太高的话,使用脚架。这可以减少大腿下部的压力
A.题项的安排应符合逻辑顺序
B.尽量在问卷的开头使用简单并且有趣的题项
C.把无趣而且比较难回答的题项,尽量放在问卷的后面
D.先使用特殊性的题项,再使用一般性的题项
E.先使用一般性的题项,再使用特殊性的题项
A.不能改变行驶方向
B.可以改变行驶方向,使正面碰撞变为刮擦
C.应保持正确的应急驾驶姿势
D.应打开车门跳车