等长练习的优点是()A、不引起明显的关节运动B、增加静态肌力C、有关节角度的特异性D、有利于改善
等长练习的优点是()
A、不引起明显的关节运动
B、增加静态肌力
C、有关节角度的特异性
D、有利于改善肌肉的神经控制
E、动态运动
等长练习的优点是()
A、不引起明显的关节运动
B、增加静态肌力
C、有关节角度的特异性
D、有利于改善肌肉的神经控制
E、动态运动
A.等长练习又称动力练习
B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩
C.优点是有利于改善肌肉的神经控制
D.固定膝盖关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是
A.等长练习又称动力练习
B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩
C.优点是有利于改善肌肉的神经控制
D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度
B.又称静力练习
C.有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效
D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用
E.优点是有利于改善肌肉的神经控制
A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度
B.又称静力练习
C.有关节角度的特异性
D.只对增强关节处于该角度时的肌力有效可在关节内损伤、积液、炎症时应用
E.优点是有利于改善肌肉的神经控施及解除约束的时间