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[多选题]
预防器械训练伤,应做到()。
A.克服胆怯心理等心理障碍,增强信心,勇敢走向训练器械
B.加强臂力、腕力的训练,可辅以俯卧撑、哑铃扩胸、双臂贴墙倒立等力量性训练
C.训练中如出现局部周围肿痛,应立刻冷敷,无效后就医
D.可视自身训练程度,自由选择训练强度
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A.克服胆怯心理等心理障碍,增强信心,勇敢走向训练器械
B.加强臂力、腕力的训练,可辅以俯卧撑、哑铃扩胸、双臂贴墙倒立等力量性训练
C.训练中如出现局部周围肿痛,应立刻冷敷,无效后就医
D.可视自身训练程度,自由选择训练强度
A.自己的姓名、幼儿园的名称、保育员的姓名和联络电话
B.自己的姓名、门卫的姓名、保姆的姓名和联络电话
C.自己的姓名、门卫的姓名、幼儿园的名称和联络电话
D.自己的姓名、幼儿园的名称、父母的姓名和联络电话
A.拇指与食指捏起腹壁皮肤形成皱褶,将空气弹至药液上方,不需要排气,垂直进针
B.做到两快一慢即进针慢、推药快拨针快
C.注射完毕后停留10s左右,使药液基本扩散后再拨针
D.常规拔针后可以不按压,但是如果患者注射部位出现出血或有血肿,可按压3-5min
E.每次应更换注射部位,不宜在同一部位反复注射