题目内容
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[主观题]
组织体能训练时，要掌握好训练的进度和强度，必要时还应（)，防止因组织不善发生训练事故。A.做好保
组织体能训练时，要掌握好训练的进度和强度，必要时还应()，防止因组织不善发生训练事故。
A.做好保护
B.采取分解练习
C.讲解示范
D.采取体会练习
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组织体能训练时，要掌握好训练的进度和强度，必要时还应()，防止因组织不善发生训练事故。
A.做好保护
B.采取分解练习
C.讲解示范
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A.训练前搞好场地设施检查
B.进行充分准备活动
C.训练中讲究训练方法
D.实施时掌握训练进度和强度
E.组织安全保护工作
A.训练要因人而异，逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时，要做好腰、膝、腕等关节部位的保护。
B.训练中要全程观察、了解参训人员状况，出现不适症状应立即停训，视情采取休息调整、干预治疗等措施。
C.训练后必须组织放松训练，并安排足够的恢复时间。
D.训练时应做好安全防护，设置安全员观察训练情况。
A.注重速度训练和耐力训练
B.注重耐力和力量训练
C.注重合理穿插搭配各类项目
D.注重本地区、单位的特点
A.训练结束后，由组训或带训人员组织整理活动并讲评
B.应当及时清点人员，并认真做好器材整理和放松拉伸，时间一般不得少于15分钟
C.通过观察、沟通交流，掌握参训人员状态反应，了解掌握训练强度，作为以后确定人员训练量的参考依据
D.要认真组织讲评，对训练中出现的安全苗头问题及隐患提出批评，倾向性问题要制定整改措施
是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。
A.恢复训练
B.适应训练
C.放松训练
D.调适训练
