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[多选题]
以下哪几种方法可以帮助摆脱从众心理（)。
A.学会拒绝
B.尝试做第一人
C.从共性中寻找个性
D.个性中求取共性
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A.一些心理咨询师表示，目前社会对老年人心理健康的关注远远不够
B.不少有此经历的人都有同感：自己说得人情人理，为什么父母就是不听劝？
C.事实上老人不停地买药，大多与老人的心理有关
D.根本解决办法是给老人贴心的关怀帮助，让老人摆脱对药物的心理依赖
