题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
下列进食顺序有助于减肥的是（）
A．先吃主食，再吃蔬菜和肉
B．先吃富含蛋白质的食物，比如肉、蛋、奶、豆
C．先吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜
D．先吃水果，再吃食物
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A．先吃主食，再吃蔬菜和肉
B．先吃富含蛋白质的食物，比如肉、蛋、奶、豆
C．先吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜
D．先吃水果，再吃食物
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A.养成先吃蔬菜、最后吃主食的习惯
B.养成先吃主食、最后吃蔬菜的习惯
C.控制进餐速度，细嚼慢咽
D.定时定量进餐，餐次安排视病情而定
A.每天总的睡眠时间应保证5～6个小时
B.睡前可进食有助于睡眠的食物，如温牛奶、大枣等
C.睡前可看电影、电视、书、报纸等
D.应当尽量少活动，以免影响睡眠
E.睡前宜饮多饮水，以稀释血液黏稠度
老化皮肤可因下列因素而加剧()。
A.过度减肥营养不足
B.失眠或睡眠不足
C.日晒和缺水
D.以上都是
"宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶"，茶文化在中国源远流长，下面对茶的解释有误的一项是：
A、绿茶利于清热利尿，因此凉性体质的人不宜多喝，红茶提神醒目，降血脂的功能较强
B，空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起醉茶
C、喝茶也要挑时间，饭前，晚睡前饮茶有助于消化和睡眠，茶冲出来不应放置时间过长
D、花茶对理气解郁有帮助，适宜心情郁倡时饮用。乌龙茶能起消脂减肥的功效
关于紧张性收缩的叙述，下列选项错误的是 （）
A．有助于消化液渗入食物中
B．有助于消化管保持正常的形态和位置
C．是胃肠共有的运动形式
D．当紧张性收缩减弱时，食物吸收加快
E．是消化管其他运动形式有效进行的基础
A．被管理人群通过饮食控制，增加身体活动等方式达到减肥目标的比例
B．被管理人群心脑血管疾病发病情况
C．被管理人肥胖干预的满意情况
D．被管理人肥胖者控制体重达标和未达标比例
E．被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价
F．被管理人肥胖率知晓情况
